MyWellness

Bem-Vindo à Nova Era mywellness! Somos o Primeiro e Único Clube no Norte a implementar na Sala de Cardio e Musculação, um sistema completamente inovador e único da Technogym, mywellness. Vai ter uma experiência de treino completamente diferente. Agora somos capazes de o acompanhar indoor e outdoor, em casa ou…

BODYATTACK

O que é o BODYATTACK™? BODYATTACK™ é uma aula de treino de alta energia, que combina movimentos aeróbicos com exercícios de força e estabilização. Inspirada em movimentos derivados de vários desportos, é sem dúvida uma aula poderosa, ao som de músicas motivadoras. Sentir-se-á capaz de atingir os seus objectivos!  …

Naida Moretti

Nome > Naida Moretti Profissão > Coordenadora dos Gestores de Resultados; Gestora de Resultados e Personal Trainer. Hobbie > Dançar (de preferência um bom samba) e ultimamente brincar de Barbie J Momento marcante da vida > Nascimento da minha filha Conselho > Não seja empurrado por seus problemas ou frustrações, seja conduzido pelos…

Arnaldo Cruz

Nome: Arnaldo Cruz Função: Professor de aulas de grupo e Personal Trainer Hobbie: Viajar Momento marcante da vida: A descoberta de Portugal Conselho: Se não é atleta profissional então opte por fazer um treino diversificado, orientado por um professor qualificado.

Alam Ferreira

Nome > Alam Ferreira Profissão > Educador Físico, Coordenador da Sala de Cardio Fitness Hobbie > Atualmente, andar de skate com um bom som no ouvido Momento marcante da vida > A primeira vez que peguei nos meus filhos Conselho > Empenhe-se, você é o único representante do seu sonho e…