Comer vegetais, comer sopa!

Os vegetais/hortaliças possuem quantidades apreciáveis de vitaminas, minerais e fibras alimentares, essenciais ao funcionamento do aparelho digestivo. A combinação destes nutrientes promove a saciedade, que ajuda a controlar o apetite. Podemos então inferir que a sopa se revela um excelente aliado para quem quer perder peso. A sopa de legumes…

Hidroterapia – Spa Welldomus

Por hidroterapia entende-se o tratamento pela água sob suas diversas formas e a temperaturas variáveis. "A água é um dos meios de cura, um veículo de calor ou frio para o corpo. Aplicada ao corpo, opera nele modificações que atingem, em primeiro lugar, o sistema nervoso, o qual, por sua…

FOOT MASSAGE

Foot Massage é uma terapia de esfoliação para remover células mortas, seguida de uma massagem de relaxamento. A reflexologia defende que existem pontos nos nossos pés que corresponde a cada órgão ou estrutura do corpo e que a prática de uma boa massagem relaxante nos pés podem levar a uma redução da tensão…

Helena Novais

Nome > Helena Novais Função> Coordenadora do Spa Welldomus e terapeuta Hobbie > Paintball Momento marcante da vida > Contagem decrescente… 9 de Junho de 2014 Conselho > "Fale com sabedoria. Pouco de si, nada dos outros e, se possível, muito sobre as coisas."