Capoeira Regional

A Capoeira Regional tem um papel ímpar, surgindo entre as décadas de 30 e 40, quando Manoel dos Reis Machado (o Bimba), um negro estivador, sentiu que a capoeira estava a ficar deturpada a ponto de não se poder mais usá-la no combate com outras lutas. Decidiu então aglomerar golpes…

Ioga reduz risco cardiovascular

Artigo publicado na ALERT Life Sciences Computing, S.A A prática de ioga é benéfica para o controlo e melhoria dos fatores de risco associados à doença cardiovascular, sendo uma terapia potencialmente eficaz para a saúde cardiovascular, sugere um estudo publicado no “European Journal of Preventive Cardiology”. Para o estudo, os…

Exercício e Diabetes

Diabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal do açúcar ou glicose no sangue. Apesar da glicose ser a principal fonte de energia do organismo, quando está em excesso, pode conduzir a inúmeras complicações. Esta doença não tem cura; porém, um correcto controlo da glicemia pode prolongar a vida dos diabéticos e…

Parabéns Sara Moreira

Sara Moreira afirmou no passado domingo que está a viver "um momento indescritível". A atleta portuguesa ficou em terceiro lugar na Maratona de Nova Iorque, na sua estreia na distância. Com um tempo espectacular (2:26.00), Sara afirmou "Na linha de chegada, senti uma felicidade enorme. Primeiro, por ter completado a…

Fit to Fit

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