Os benefícios das Framboesas

Os benefícios das Framboesas

De cor forte e sabor característico, as framboesas são um fruto com inúmeros benefícios!

– Combatem a retenção de líquidos (ação diurética) e libertam o organismo de toxinas

– Benéficas para o cabelo, unhas e a pele.

– São úteis no tratamento do reumatismo e da doença gota;

– São benéficas na preparação do corpo para o parto, mas atenção: a infusão das suas folhas não deve  ser tomada durante os primeiros seis meses de gravidez!

– Uma infusão forte das folhas deste fruto pode ser um óptimo aliado para tratar inflamações da boca e gengivas, inflamações faríngeas, do trato respiratório e/ou do aparelho urinário.

– Provocam a redução e diminuição das secreções, logo são muito úteis para combater várias patologias, como por exemplo conjuntivites;

As folhas deste fruto contêm taninos hidrolizáveis e flavonoides. O fruto é rico em vitaminas A, B, C e E, açucares, pectina, óleos voláteis, ferro, cálcio e fósforo.

Muito utilizadas em doces e compotas, as framboesas têm poucas calorias, o que as torna uma  ótima opção para quem está a fazer dieta!

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