Surf: As lesões que provoca- Como Tratar

Surf: As lesões que provoca- Como Tratar

Se é uma das pessoas que sofre de dores devido à prática do Surf, a massagem é uma das formas que vai possibilita-lo de voltar a surfar o mais rápido possível e a tratar lesões. Uma massagem terapeuta é especialmente indicada quando sofre de tensões ou entorses, pois a massagem aquece a área, aumenta a circulação, nutrindo e eliminando toxinas. Assim, ajudamos a curar a lesão, como também drenar líquidos, aliviando o inchaço e o desconforto.

Com a massagem vai trabalhar contraturas musculares e pontos de dor, ajudando a aliviar a dor.

A massagem em tecidos profundos é uma das melhores formas de fornecer ajuda aos músculos encurtados e dolorosos, ajudando a aumentar a flexibilidade em geral. Desta forma, aumenta a amplitude dos movimentos, além de aumentar a flexibilidade de ligamentos e tendões.

Para aqueles que estão interessados em melhorar a sua performance do surf em 20%, a massagem regular demonstrou ser uma maneira eficaz de o fazer. Não só ajuda a tonificar e relaxar músculos, mas também ajuda a aumentar a capacidade de concentração e elevar os seus níveis de energia. Estar alerta e capaz de se concentrar no surf pode traduzir-se em menos acidentes e por sua vez menos lesões.

O Well Domus é uma Spa com terapeutas especializadas e instruídas na massagem terapêutica e relaxante.

Venha relaxar nas nossas instalações e realizar uma massagem.

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