Leandro Silva

Leandro Silva

 

Nome > Leandro Silva
Profissão > Personal Trainer
Hobbie > Andar de skate
Momento marcante da vida > O nascimento dos filhos
Conselho > Vive a vida intensamente

Avaliação Funcional – foi criada para identificar limitações funcionais e assimetrias no padrão de movimento.
Estas limitações e assimetrias podem distorcer a consciência corporal implicando:
1. Má postura
2. Fraco condicionamento físico
3. Aumento do risco de lesões
4. Dificuldade nas tarefas diárias

Através de uma prescrição personalizada de exercícios e, de acordo com o que foi avaliado, o aluno (atleta) beneficiará de uma maior eficiência, motivação e segurança no seu treinamento.
Benefícios:
– Identificação do risco de lesões
– Uso correcto de exercícios obedecendo o padrão de movimento
– Maximizar o desempenho minimizando os riscos

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