Grávidas Fit e Pós Parto

O método Mais Vida Gestantes® assenta num programa de exercícios físicos seguro e eficaz, liderado por uma equipe de profissionais treinados e capacitados. GRÁVIDAS FIT: aulas em grupo para mulheres grávidas a partir das 12 semanas de gestação, até ao final da gravidez. BENEFÍCIOS: Prevenção e alívio de dores, diminuição…

Dance Academy Fit

Gosta de dançar e gostava de valorizar o seu tempo livre num ambiente divertido, descontraído, estimulante e seguro? Então junta-te à Dance Academy! Nesta academia pode aprender e melhorar técnicas de dança, integrando um grupo dinâmico, liderado por uma profissional de excelência. Caso pretenda ter um serviço mais personalizado e…

Programa de Parkinson

A doença de Parkinson é uma patologia degenerativa e progressiva do sistema nervoso. De entre os vários sintomas que podem surgir, destacamos: o tremor das mãos, a dificuldade para iniciar o movimento e a lentidão do mesmo,a rigidez muscular, o que dificulta a mobilidade e execução das actividades diárias e…