TREINE O SEU SORRISO

Porque sorrir e rir… - Estimula o cérebro: ambos os hemisférios cerebrais ficam em acção, o que diminui o stress e torna a mente mais desperta; - É saudável: após uma gargalhada a respiração torna-se mais profunda, reduz a tensão arterial, melhora a oxigenação do sangue e aporte de nutrientes…