Como parecer mais alta com sapatos rasos

Artigo de Rosália Costa, in revista Activa  -  11 FEVEREIRO 2015 Algumas dicas podem fazer toda a diferença e dar a ilusão que somos mais altas, mesmo no conforto dos sapatos rasos.  A luta por uns sapatos altos confortáveis continua. É impossível negar o poder de alguns centímetros, ficamos imediatamente mais…

Comer vegetais, comer sopa!

Os vegetais/hortaliças possuem quantidades apreciáveis de vitaminas, minerais e fibras alimentares, essenciais ao funcionamento do aparelho digestivo. A combinação destes nutrientes promove a saciedade, que ajuda a controlar o apetite. Podemos então inferir que a sopa se revela um excelente aliado para quem quer perder peso. A sopa de legumes…

Renove o corpo, a mente e o espírito

Cada parte do seu corpo requer uma atenção especial, atendendo não só às suas necessidades como também às exigências impostas pelas condições climatéricas. Com isto em mente, preparamos especialmente para si uma selecção de tratamentos corporais que vão desde as esfoliações aos envolvimentos. Ofereça ao seu corpo e mente o…