Ananás

Ananás

• 44 Calorias por 100 g
• Carotenos (20 mg por cada 100 g), que são percursores de vitamina A
• Vitamina C (16 mg por cada 100 g) e Vitamina E – antioxidantes
• Vitaminas do grupo B, que favorecem o bom estado da pele
• Minerais: potássio (160 mg por cada 100 g), magnésio e cobre
• Enzima proteolítica de nome bromelina, que ajuda a digerir as proteínas,
• Pobre em gorduras e colesterol
• Hidratos de carbono de absorção rápid
• Fibra (1,2 g por cada 100 g) que ajuda a regular o trânsito intestinal, aliviando a prisão de ventre

• PROPRIEDADES: Útil em patologias onde existe dor, processos inflamatórios e traumáticos e patologias respiratórias. As propriedades descongestionantes, depurativas e digestivas tornam-no um adjuvante na perda de peso e na eliminação de líquidos

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