D’Bandada no Porto

O NOS em D'Bandada volta a tomar a baixa do Porto no próximo dia 12 de setembro. Esta quinta edição do certame é anunciada como a «maior edição de sempre», com 78 concertos de entrada livre em 21 palcos ao longo de 14 horas ininterruptas de música. Em 2015 há…

Frutas de Setembro

Por que é importante comer frutas? As frutas fornecem benefícios para saúde, pessoas que comem mais frutas e legumes como parte de uma dieta saudável em geral, tendem a ter um risco menor de contrair algumas doenças crônicas. A maioria das frutas são naturalmente pobres em gordura, sódio e calorias. Não…