10 SUGESTÕES PARA MELHORAR A COMUNICAÇÃO NA DOENÇA DE PARKINSON – artigo de Catarina Jacome

10 SUGESTÕES PARA MELHORAR A COMUNICAÇÃO NA DOENÇA DE PARKINSON – artigo de Catarina Jacome

  • Coordene a respiração com a voz;
  • Procure falar alto: aumente o volume da sua voz;
  • Cante!;
  • Faça exercícios com a língua, lábios e queixo (faça caretas ao espelho e diversifique as expressões faciais);
  • Procure falar de frente para a pessoa, deste modo os outros poderão compreender melhor a fala, a expressão facial também ajuda a transmitir a mensagem.;
  • Ria! Dê boas e audíveis gargalhadas.;
  • Leia em voz alta qualquer coisa que goste de ler, durante 3 a 5 min. todos os dias.;
  • Beba muita água (caso não haja nenhuma contraindicação médica). Manter sempre uma boa hidratação ajuda ao bom funcionamento das cordas vocais.;
  • Procure conviver e estimular conversas agradáveis em locais onde não haja muito ruído ambiente.
  • Envolva os que o rodeiam, faça-os perceber que por vezes é preciso tempo para dizer o que quer.

Fonte: Vital, A. Saiba dialogar com o doente. Revista Parkinson. 2011.

Este texto é meramente informativo e não constitui nem dispensa a consulta ou apoio de profissionais especializados.

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